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Construye un autoestima saludable
DURACIÓN 00:14:06
En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos buscamos pero pocos sabemos construir de verdad: la autoestima. Abordaremos el tema desde lo más íntimo, desde esa voz interna que muchas veces te destruye sin que te des cuenta. Prepárate, porque este episodio no viene suave, aquí se te confronta directo, cómo te hablas, con quién te rodeas y por qué sigues dudando de ti, entre confesiones reales, como la de alguien que salió de una relación donde le hicieron creer que no valía, entenderás cómo el amor propio se rompe, pero también cómo se reconstruye. Y cuando crees que todo es cuestión de “echarle ganas” llega la revelación: la autoestima no es solo cómo te ves, es un sistema completo. Cuatro pilares que pueden levantarte o hundirte, desde lo que piensas de ti, hasta qué tanto confías en lo que eres capaz de hacer.
Cómo tomar decisiones sin miedo |Por el Placer de Vivir con César Lozano
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Dr. César Lozano es médico cirujano, conferencista internacional, escritor y comunicador con más de tres décadas dedicadas al desarrollo humano y al bienestar emocional. Es creador del concepto “Por el Placer de Vivir”, a través del cual ha impactado a millones de personas mediante radio, televisión, libros, conferencias y plataformas digitales.
Su estilo claro, directo y profundamente humano lo ha convertido en una de las voces más influyentes en temas de autoestima, relaciones y crecimiento personal en el mundo de habla hispana.
