Los 7 Tipos de Relaciones Tóxicas
Las relaciones tóxicas o nocivas se han popularizado mucho hoy en día por ser algo que tristemente ocurre comúnmente, y digo tristemente porque una relación no es para sufrir, si no para ser más feliz de lo que ya eras antes de conocer a esa persona.
Te diré un dato, según un metaanálisis de 83 estudios realizados a nivel mundial, estima que alrededor del 3% de la población ha estado involucrado en una relación tóxica. en jóvenes, el porcentaje es incluso mayor, un 10%. ¡Sopas!
Hay determinadas relaciones afectivas que, a pesar de que empiezan generando muchas experiencias agradables.
Pero con el paso del tiempo se van torciendo y terminan resultando dañinas.
Una de las características de las relaciones tóxicas es que hay un elemento afectivo que hace que romper con ellas resulte doloroso o, como mínimo, muy incómodo.
Por eso, un análisis hecho por la plataforma Psicologíaymente señala que hay 7 tipos de relaciones tóxicas:
1.- La que se cede poder de decisión
Una de las dos personas toma la capacidad para tomar las decisiones importantes y llega a ser, de algún modo, el jefe o jefa de la relación.
2.- La basada en el chantaje
Los afectos y el amor son sustituidos por una forma de chantaje que alarga la vida de la relación de manera dañina y artificial.
Una persona le tiene lástima a su pareja y le concede un trato privilegiado y favorable.
3.- El idealizado
Aparece cuando empieza a hacerse evidente que uno o los dos no se ha enamorado de la persona con la que comparten afecto, sino con una versión idealizada de ella.
Cuando se hace evidente que la otra persona no cambiará tal y como nosotros queremos, aparece el rencor.
4.- La relación idealizada
Al igual que se puede idealizar a una persona, también puede ocurrir lo mismo con las relaciones.
Si el grado de idealización es lo suficientemente intenso, esto la transformará en un tipo de relación tóxica.
5.- La que busca “llenar un vació”
La pareja se ve como un medio para llenar un vacío o crisis existencial, para obtener la aprobación de los demás o para tener acceso a ciertos recursos.
6.- La basada en el miedo
Las relaciones en las que hay un maltrato claro basado en las agresiones (físicas o verbales) y el miedo a que la pareja tome represalias si se entera de ciertas cosas.
7.- La basada en la "presión social"
Parte de lo que mantiene en funcionamiento muchas relaciones tóxicas reside en el contexto social en el que se da ese vínculo perjudicial.
Esto se ve en los círculos sociales que presionan a la persona a buscar y mantener una relación de pareja.
Te dejo una frase matona que me gusta mucho y que de seguro has oído...
"Si en el amor hoy te conformas con migajas, mañana no te quejes de andar hambreado." ¡Zas!