Las Parejas y el Desamor

10 ago 2026
Psicología
Las Parejas y el Desamor

Quiero iniciar este artículo con unos datos muy fuerte, según una investigación de la plataforma de trabajo Linkedin, en Estados Unidos, solo en Estados Unidos, casi el 40 por ciento de los matrimonios terminan en divorcio.

El otro 10 a 15 por ciento restante de las parejas terminan en separación, pero no se divorcian; dígase, están "separados bajo el mismo techo".

Y aproximadamente el otro 7 por ciento que queda permanece junta pero es crónicamente infeliz, ya no hay amor ni muestras de cariño de ningún tipo, aquí pueden ser factores como la rutina, la monotonía, la falta de comunicación, la falta de intimidad emocional, etc.

Esto me recuerda a una frase muy matona del escritor y sobreviviente de los campos de concentración, Elie Wiesel, que dijo:

“Lo contrario del amor no es el odio, sino la indiferencia”

Cuantos de nosotros nos volvemos indiferentes por razones externas, y cuanta de esa indiferencia termina mermando nuestras propias relaciones, no solo de pareja, si no de amigos, familia, trabajo, etc.

Te voy a compartir algunas señales que indican que ha terminado el amor en esa relación:

• Se ha convertido en un hábito

• Hay poca (o ninguna) muestra de afecto

• La conversación ha cambiado, o no hay

• Falta de relaciones íntimas (emocional y sexual)

• No hay planes en común

• No tienes paciencia con la otra persona

Ahora, ¿cómo se genera el desamor en la pareja?, aquí hay varias hipotesis de algunos expertos, pero si nos vamos a investigaciones concretas; una hecha en 2025 por la Revista Española de Investigaciones encontró que "la quiebra de la imagen romántica del amor y del desamor se produce por la profunda transformación experimentada en los valores sociales dentro de la intimidad de las parejas."

También se determinó que algunos elementos modernos como encuentros en Tinder, rupturas con parejas con hijos, o la frustración de la maternidad ante el "desmoronamiento del ideal de familia tradicional".

Te voy a dar una lista de otras posibles opciones que pueden detonar en que tu relación termine en desamor:

• Falta de diálogo y de compartir

• Todo se convierte en un defecto

• Evitar a la otra parte

• Discusiones a menudo

• Se evita el contacto físico

Muye bien, con lo que hemos visto surge la pregunta, "entonces, ¿eué se puede hacer?", te doy 3 recomendaciones esenciales:

#1: Aceptarlo

Quizá sea lo más duro y puede parecer hasta obvio, pero no lo es.

Muchas veces tenemos la idea equivocada de que el verdadero amor debe ser para siempre. Lo cual es un error.

Muchos especialistas me han comentado en el programa de radio que el amor es más parecido a una elección diaria de querer estar con la persona, y no un "sentmiento bonito".

#2: Hablarlo

Lo mejor siempre es hablar con tu pareja y contarle lo que está pasando. Recuerda que la comunicación es el pilar principal de la relación.

#3: Analiza y preguntate: ¿es mejor cerrar esta historia o no?

Una historia debe cerrarse cuando ha terminado, cuando los aspectos negativos superan con creces a los positivos.

Tratemos de analizar la situación, valorando también si la comunicación sigue siendo buena o si ya no nos hablamos, y solo nos dedicamos a discutir.

De hecho, hay dos caminos: permanecer juntos sin amor o romper la relación.

Y como siempre, quiero cerrar con una frase muy matona...

"Tu indiferencia apaga mi amor, tus celos confunden mi amor y tu agresividad desmerece mi amor." ¡Zas!