La Historia Que Nos Contamos: 4 Formas De Engaño Propio

Aristóteles decía que el hombre es un animal racional, y efectivamente, así es; pero eso no nos libra de contar entre nuestras creencias con algunas que son irracionales.

En algunas ocasiones preferimos renunciar a los hechos y a la racionalidad y nos abrazamos a razonamientos que no tienen sentido.

Hay que tener clara una diferencia entre la mentira y el autoengaño, la mentira existe un componente importante que lo cambia todo: sabemos que lo que decimos no es verdad.

Sin embargo, con el autoengaño no somos conscientes de ello, sino que, a pesar de los indicios que tenemos en sentido contrario, hemos aceptado como verdad algo que no lo es; nos negamos a ver la realidad.

¿Cómo nos autoengañamos?, hay 4 formas:

1.- Nos adaptamos a la situación

Probablemente uno de los tipos más frecuentes.

Es una forma de adaptarnos a una situación que ha diferido de las expectativas que teníamos en un principio respecto a ella.

Nuestra mente trabaja rápidamente para que el impacto emocional sea menor al no haber logrado nuestros objetivos.

2.- Lo hacemos para evitar el dolor

Cuando no hay una concordancia entre lo que sentimos, creemos y pensamos, y nuestras acciones (nuestra conducta), aparece un malestar llamado disonancia cognitiva.

Una de las formas que nuestro cerebro tiene de anticiparse a esas sensaciones desagradables.

Aceptar una contradicción entre nuestros valores, nuestros ideales, nuestras creencias, con lo que realmente hacemos, tiene un coste muy elevado para nuestra mente.

3.- Para no asumir la responsabilidad

En ocasiones lo hacemos para eliminar nuestra parte de responsabilidad sobre un suceso acontecido.

Preferimos engañarnos con mentiras, en lugar de aceptar nuestra responsabilidad en el hecho, y culpamos a otros, al entorno o la vida.

4.- Buscamos distorsionar la realidad

Es una forma de construir una realidad que nunca tuvo lugar, pero que asumimos como si así fuera.

Voy a cerrar con una frase muy popular que no es mía.

"No hay peor ciego que el que no quiere ver" ¡Ups!