¿Cómo recuperar tu sentido vital?
¿Alguna vez has sentido que te pierdes en esta vida?, ¿sientes que a pesar de tener todo lo que has pedido tienes una sensación de pérdida de rumbo?, que tu vida no es cómo antes…
No debes sorprenderte, recuerda que todos cambiamos y evolucionamos día con día.
Si algunas vez te has sentido así te quiero decir un secreto, ¡no eres el único!, todos nos hemos sentido así por lo menos una vez en la vida.
Pero, no hay un camino predeterminado, y no eres un caso perdido.
Tú también tienes tu propia misión, propósito y sentido de la vida, porque recuerda, ¿qué toma la gente feliz? ¡Decisiones!
¡Toma la decisión de ser feliz, te lo mereces porque eres un ser humano repleto de amor!
Para poder reorientar tu vida, y conseguir recuperar ese sentido vital en tu vida, te daré 5 claves:
1. Date tiempo de calidad
No te sirve de nada dedicarte el tiempo personal a estar entretenido.
Necesitas enfocarlo a tu autoconocimiento y el autocuidado.
En ti están todas las respuestas, por lo que debes acostumbrarte a estar solo y en silencio contigo de forma que aprendas a escucharte sin darle cuerda a esos pensamientos y preocupaciones que te pasan por la cabeza.
2. Experimenta cosas nuevas
Ponte nuevos retos. Aunque te cueste. Pero deja un espacio en tu rutina para salir de tu zona de confort
Tu cerebro necesita estimulación, acostumbrarse a los cambios, a las tensiones, problemas, y también, a resolverlos.
3. Conecta con personas vitamina
Busca personas que te sumen a tu vida diaria, que te apoyen y tu las apoyes, el complementar es una herramienta poderosa para tu vida.
Porque acuérdate que es mejor dar que recibir.
4. Busca un modelo a seguir
Las personas no solo necesitamos el apoyo de otros, necesitamos modelos de cada área de nuestra vida.
Por eso, tienes que encontrar una figura que sea una roca en tu vida, una persona a la que seguir, tus padres, pareja, etc.
5. Entrena tu mente
Aprende a meditar y no solo eso, aprende a hablarte bien.
Aprende también de tus peores circunstancias. Empieza por “sacarle lo bueno” a las cosas negativas
Quiero despedirme una frase matona que te dejará mucho en que pensar, y perfecta para la ocasión.
“Si crees que vales poco, tus actos y palabras lo reflejarán. Hoy siéntete digno de aprecio de los demás y del amor de Dios”. ¡Zas!
¡Ánimo, hasta la próxima!