4 Tips Esenciales para poner Límites Sanos en Pareja

Poner límites en cualquier relación (de pareja, familiar, de amigos, laboral, etc.) siempre ha sido de vital importancia para poder tener relaciones saludables y fuertes.

La Real Academia Española (RAE) define el límite como una línea imaginaria o real que separa dos cosas, en este caso, lo moveremos al área de parejas.

Cuando no se establecen límites, pueden aparecer algunos de los siguientes problemas:

- No alcanzar nuestros objetivos

- Dependencia emocional

- Permitir que la otra persona decida por nosotros

- Que la otra persona se aproveche de nosotros

- No mirar por nuestro propio bienestar

- Tener baja autoestima, entre otros

Las personas que ponen límites suelen ser personas que:

- Tienen claro qué es lo que quieren

- Tienen una buena autoestima

- Tienen relaciones más sanas

- Tienen menos ansiedad y menos sentimientos de tristeza

- Son más seguras

Ahora te voy a compartir 4 tips sobre como poner límites sanos:

1.- Conoce tus propios límites

Es muy importante que, antes de poner límites, te analices y reflexiones sobre cuáles son tus propios límites.

No podemos pedirle a alguien que los respete si antes no nos hemos parado a pensar cuáles son.

2.- Comunicar tus límites al otro de manera clara y respetuosa

Es fundamental que (los límites) se los comuniques a la otra parte de manera clara y respetuosa.

Para lograr una comunicación efectiva, puedes utilizar la asertividad.

3.- Ser consistente en la aplicación de tus límites

Tienes que ser consistente a la hora de aplicar los límites.

En otras palabras, si ves que la otra parte sobrepasa los límites, tienes que hacérselo saber.

4.- Escuchar los límites del otro y respetarlos

Es importante que escuchemos los límites de la otra parte y que hagamos todo lo que está en nuestra mano por respetarlos.

Te dejo esta frase matona...

"Cuando alguien te ama te procura, si hay interés se nota, y si le importas lo demuestra. No hagas suposiciones"