Si terminaste una relación de pareja y estas sufriendo estos consejos te pueden ayudar: 1. ¡Basta! cuando con la mente dices “¡hasta aquí!” Psicológicamente te ayuda a tomar decisiones para estar mejor. 2. Toma toda la distancia posible, cero Facebook y toda red social. En ocasiones está en tu escuela o en tu trabajo o…
Desde pequeños, comenzamos aprender a decir adiós a las personas. Nuestros padres nos enseñan a despedirnos con la mano diciendo adiós a mamá, papá, abuelos, familia incluso a cosas importantes, dependiendo la etapa que tengamos. Sin embargo, en lo emocional, nadie nos enseña a decir adiós a los recuerdos que nos ocasionan daño, lastiman, hieren,…
¿Cómo sobrevivir a la añoranza? ¿Extrañas a quien te ha demostrado indiferencia? ¿Por qué extrañar a quien te ha demostrado que no quiere nada contigo? ¿Extrañar a quien probablemente no te amó tanto como tú amaste? ¿En serio vale la pena? Hay una excepción, cuando esa persona falleció. Por supuesto que en esa situación es…
¿Tu relación terminó? ¿Tienes el corazón roto? Terminar una relación genera dolor, angustia, temor, odio, ansiedad, enojo, culpa y dolor psicológico. Al mismo tiempo, se pueden experimentar sentimientos de alivio, bienestar, esperanza por la separación, pero, continuar con cariño, amor y deseo por esa persona con la cual llevaste la relación. Todos estos sentimientos contradictorios…
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