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¿Qué es la inteligencia emocional? Lee aquí como te ayudará en la vida

La teoría del control de las emociones o Inteligencia Emocional se basa en el uso inteligente de las emociones, pretende educar a las personas para que sean más conscientes de sus sentimientos y acciones. Esta teoría, puede ser la solución para problemas de violencia en sociedad, ya que capacita a las personas a conocer y…

¿Existe la prevención espiritual de las enfermedades?

Cuando de evitar enfermedades se trata, existen frases que escuchamos desde niños, por ejemplo: que no andemos descalzos, que no nos acerquemos a personas enfermas o que mantengamos una dieta adecuada. Todo lo anterior es en parte cierto, pero hay otra manera de prevención en la que no pensamos, que es la prevención desde el…

¿Cómo funcionan las terapias alternativas?

¿Cómo me pueden ayudar las terapias alternativas? Las Terapias alternativas pueden ayudarnos a aliviar estos síntomas, entrando en un campo que va más allá de la medicina convencional, y permitiéndonos sobrellevar los cambios geobiológicos de una manera positiva. Algunas de las técnicas más efectivas son: Reiki. Actúa sobre los niveles físico, mental y emocional del paciente,…

10 acciones que indican madurez emocional

¿Quién no se ha peleado alguna vez por algo sin importancia? ¿Quién no ha pasado de la alegría al enojo en un instante? Estas actitudes demuestran que aún somos inmaduros emocionalmente. La madurez emocional lleva implícita la capacidad de desarrollarse y de expresarse cada vez mejor, de igual manera que la posibilidad de mantener un equilibrio…

Emociones: ¿qué son?, ¿para qué sirven?, ¿cómo se expresan?

Las emociones son el estado funcional del organismo que implica procesos fisiológicos, psicológicos y mentales. Involucra la química de nuestro cerebro, la estructura de nuestra mente (memoria, percepción, imaginación) y se manifiesta corporalmente de una manera incuestionable, al menos para el que observa. ¿Cómo se manifiestan? En el tono de voz, corporalidad, calor, rubor, etc.…

Las dos palabras más peligrosas que utilizas con frecuencia

Se ha dicho que las dos palabras más poderosas son: yo soy. Cualquier cosa que pongamos después de estas dos palabras es algo en lo que nuestro subconsciente va a trabajar inmediatamente, bueno o malo, positivo o negativo, correcto o incorrecto. Muchas personas desconocen el poder de las palabras en nuestra mente, y las dicen…

Descubre cómo una emoción mal manejada puede hacerte enfermar

¿Conoces la relación mente-cuerpo? ¿Has escuchado la relación emoción-enfermedad? Cualquier pensamiento que conlleva una emoción que no se maneje de una manera adecuada, tiene repercusiones en el sistema inmunológico, o sea que nuestro cuerpo queda a merced de virus, bacterias, enfermedades autoinmunes, inclusive cáncer. Pues eso tiene que ver con la emoción que manejemos en…

Relación entre las emociones y enfermedades

Emoción proviene del latín y significa: movimiento o impulso, es la percepción real o imaginaria y existe un cambio fisiológico en nuestro organismo según la emoción que estamos manejando. Por su parte, el sentimiento, que se refiere al resultado de una emoción. En la actualidad se le está dando gran importancia a este hecho y…

La ira, así es cómo puedes evitar que se apodere de ti

Las emociones son reacciones psicológicas y neuroquímicas que la persona presenta ante un determinado estimulo. Son sumamente útiles y necesarias para la subsistencia del ser humano, el problema es cuando no sabemos canalizar de manera adecuada nuestras reacciones emocionales. La ira se define como un enojo demasiado exagerado en el que podemos perder el dominio…