Todo no se puede

¡Esta frase que desde pequeños nos decían nuestros padres! Usualmente te ponían 2 opciones: ¿la limonada o el refresco? ¿El parque o el cine? En la vida todo es decisiones, tomamos más de 3 mil decisiones al día, desde muy simples como tomar café o no, hasta muy complejas como invertir en un negocio o…

16 formas de activar emociones positivas en nosotros

Anteriormente se estudiaba mucho los problemas de la mente, como la esquizofrenia, bipolaridad, trastornos obsesivos compulsivos. Pero de 30 años para acá, se empezó a estudiar las emociones positivas, que son las que nos dan felicidad. ¿Y qué es la felicidad? ¿Existe? La felicidad es una emoción y lo bueno de las emociones es que…

2 causas principales que ocasionan la culpa, ¡tienes que saberlo!

¿Te sientes culpable? ¿Sabes en realidad lo que ocasiona la culpa? Puedes solucionar el daño cometido, pedir perdón y seguir adelante aprendiendo y no volver a caer en lo mismo. Eso  es muy bueno, porque  hubo aprendizaje. Aunque parezca difícil de creer, hay personas que les gusta vivir con culpa, porque de una forma u…