Un área importante para la elección es nuestro pasado. Los hechos son inalterables. Tú no puedes regresar a tus padres, ni los errores de ayer...

Toda crisis implica siempre un cambio y este cambio yo lo puedo aprovechar como aprendizaje o desperdiciarlo y entrar en eso que llamamos depresión.

En una situación en la que no se ven alternativas de elección las personas se sienten como “en un callejón sin salida, atrapados”,  pareciera que no hay sentido.  Sin embargo, si estás conciente de tu elección, será difícil que tengas ese sentimiento de “no hay salida”...

Todos tenemos problemas, cargas, aflicciones, sufrimos dolores, pero la misma dificultad que quiebra a una persona puede ser o no vista por otra, o tomada como un reto, para una tercera.

Todas las grandes tradiciones enseñan que el perdón es el instrumento esencial para conseguir la paz interior. Para alcanzar una salud y una armonía verdaderas es necesario liberar el pasado.