viernes, 10 de septiembre de 2010.

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¡No tengan miedo!

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El miedo está por todas partes y se manifiesta de muchas maneras: miedo a salir a la calle, miedo de morir, de tomar decisiones importantes en la vida, etc. En fin, el miedo muchas veces va siendo el factor más importante en el que nos movemos por los diferentes caminos...

 

“Aunque pase por valle tenebroso, ningún mal temeré, porque Tú vas conmigo; tu vara y tu cayado, ellos me sosiegan”  Salmo 23 (22).

Estamos viviendo tiempos difíciles donde el narcotráfico, la crisis económica y las enfermedades epidémicas, están haciendo de nuestra gente y nuestro pueblo, una nación debilitada.

El miedo, cunde por todos lados, la inseguridad está alcanzando niveles nunca antes vistos y  el clima que se genera es cada vez más oscuro y desalentador.

A esto le sumamos que en los programas de televisión de índole “cultural”  se nos habla de fin del mundo, destrucción,  profecías que marcan el 2012 como algo terrible para nuestro planeta.

El miedo está por todas partes y se manifiesta de muchas maneras: miedo a salir a la calle, miedo de morir, de tomar decisiones importantes en la vida, etc. En fin, el miedo muchas veces va siendo el factor más importante en el que nos movemos por los diferentes caminos.

El miedo por lo general paraliza a la persona y le impide alcanzar metas, caminar con tranquilidad  y  conservar tanto la paz como la alegría en el corazón.

El problema en que le tenemos miedo a casi todas las cosas. Todos en alguna ocasión nos hemos congelado por una situación que nos rebasó. ¿Será entonces que no hay respuesta a todo esto?, ¿Estamos condenados a la resignación y al fracaso?, ¿Habrá alguna esperanza para el hombre y la mujer de hoy?.

Jesús, el hombre más grande de la historia, por increíble que nos parezca también tuvo miedo y lo experimentó con toda su fuerza. Como verdadero hombre experimentó todo lo que forma parte de nuestra vida, menos el pecado. Por eso hizo del miedo también su experiencia. La diferencia entre Jesús y  nosotros, es que él enfrentó sus miedos con valentía y los venció contundentemente y al hacerlo nos enseñó a todos a vencer los nuestros.

Uno a uno fueron cayendo todos los miedos, hasta el último, el miedo a la muerte. Jesús enfrentó la muerte con determinación y plena conciencia. Aún y cuando sabía lo que le iba a suceder no se echó para atrás porque bien sabía que para esto también había un propósito. Él no murió por morir, sino que a su muerte le dio todo un sentido. Y esa entrega generosa, ese abandono total y ese sacrificio tan increíble no podía ser en vano. Por eso la muerte no podía triunfar sobre Él. Al resucitar de entre los muertos Jesús ha vencido de una vez y para siempre a la muerte y su victoria es ahora nuestra victoria. “¿Dónde está muerte tu victoria? ¿dónde está muerte tu aguijón?” dirá san Pablo.

En el Evangelio vemos constantemente a Jesús recriminándole a sus apóstoles por perder la fe a causa del miedo. “¡No tengo miedo!” resonaba constantemente en los labios de Jesús, “¡tengan fe!”  les decía una y otra vez. Jesús sabía que el miedo paraliza e impide lograr sueños, ilusiones e ideales.

Ciertamente que tener miedo no depende de nosotros, lo que sí depende es no dejarnos ganar por él. Podemos poner todo nuestro esfuerzo para vencerlo y ser más grande que cualquier cosa que se nos presente, si realmente lo queremos.

Jesús, con su manera de vivir nos enseñó a vencerlo. ¿Qué es lo que debemos hacer? lo primero es confiar en Dios, porque Él es infinitamente más grande que la suma de todos los miedos. Por eso dice San Pablo: “Todo le puedo en Aquel que me conforta”. Todo es posible para el que tiene fe.

Lo segundo es tener confianza en uno mismo. Es común escuchar de Jesús después de un milagro: “Tu fe te ha salvado”. Para el Señor es muy importante nuestra actitud. Si reina el pesimismo  la incredulidad será prácticamente imposible que se haga el milagro o que suceda lo que nosotros esperamos. Es importante mantener una actitud positiva y optimista.

Y tercero: tener esperanza. El hombre de hoy debe ser un hombre de esperanza, porque eso es lo que le da un motivo y una orientación a nuestra vida. La esperanza es como el timón  de un barco porque le da rumbo y dirección a nuestra travesía para llegar a buenos puertos. La esperanza alienta nuestro camino y pone alegría en nuestro andar.

Una  persona con esperanza también sabe ver los obstáculos y dificultades, no se ciega ni los niega, pero los enfrenta con otra disposición; antes de encararlos ya los venció por tener esta virtud.

¡Qué tal si a la esperanza le agregamos amor!, con mayor razón saldríamos victoriosos. Bien dice el apóstol San Juan en una de sus cartas: “el amor elimina el temor”, porque el amor es capaz de vencerlo todo: “el amor todo lo puede, todo lo soporta, todo lo cree…el amor nunca pasará” 1Cor. 13

No hay que dejarnos llevar por el  pesimismo. Ser pesimista es no ser objetivo ni realista porque todo se inclina hacia lo negativo.

Hay que ser realistas y no tapar el sol con un dedo, pero esa realidad hay que verla y tratarla con fe, esperanza y amor. Así el miedo que están tratando de introducir en la sociedad sea vencido por cada uno de nosotros.

Con la fuerza de Dios y con las armas que Él nos ha dado venceremos fácilmente.   “¡Animo, no teman Soy yo!” nos dice Jesús a todos.

¡NO TENGAS MIEDO, SÉ VALIENTE, SÉ FIELZ!

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Nos interesa tu comentarios sobre este articulo (12)

MIEDO ANSIEDAD NERVIOS TRAUMAS
ME GUSTO ESTA LECTURA YA QUE SOY UNA PERSONA QUE CUANDO ME ALIBIE DE MI BEBE COMO NUNCA HABIA EXPERIMENTADO UN DOLOR TAN GRANDE COMO ES EL PARIR ME GENERO UN TRAUMA MUY GRANDE TANTO QUE SUFRO DE NERVIOS Y ANSIEDAD, PARA MI EL IR AL DOCTOR O A UN HOSPITAL ME DA MIEDO Y ME PRODUCE NERVIOS ANSIEDAD Y TAMBIEN PIENSO Q ME VAN A PASAR PURAS COSAS MALAS, A VECES SIENTO QUE YA NO PUEDO CON ESTO, HAY DIAS Q LE HECHO GANAS Y ESTOY SUPER BIEN Y LE RUEGO A DIOS Q YA NO VUELVAN ESOS NERVIOS PERO DESGRACIADAMENTE RECAIGO, AYUDEME ESTOY DESESPERADA, YO AMO A MI HIJO A MI FAMILIA, Y ME DA CORAJE Q SOLO ME HAYA QUEDADO CON LO FEO CUANDO ME ALIBI EN LUGAR DE TOMAR LO BELLO, SOLO PIDO AYUDA PARA SALIR DE ESTO POR QUE YA NO PUEDO MAS YA ESTOY ARTA Y POR Q SE Q NO ME TRAE NADA BUENO A MI Y A MI FAMILIA, ESO SI YO AMO LA VIDA Y DOY GRACIAS A DIOS POR ESTAR AQUI POR ESO ES Q QUIERO SER "UNA PERSONA NORMAL" FUERTE ANTE LOS PROBLEMAS DE LA VIDA, POSITIVA, Y MUY MUY FELIZ, ADUDEME PORFAVOR DOCTOR!!!!!!!!!!!!!!!!
NATALIE CORTES HERNANDEZ , agosto 30, 2010
NO TENGAN MIEDO
HOLA CESAR QUIERO EXPRESARTE EL GUSTO QUE ME DA PODER COMUNICARME CON PERSONAS COMO TU. EN OCASIONES EL MIEDO SE APODERA DE MI PERO ME ACLARO LAS PALABRAS QUE FUERON DIRIGIDAS A GEDEO, SI TIENES MIEDO DE BAJAR BAJA, QUE EL MIEDO NO SEA UN OBSTACULO SINO UNA VENTAJA Y CIERTAMENTE HE TENIDO OLVIDADO MI PARTE ESPIRITUAL PERO HOY ME SIENTO FUERTE PARA AVANZAR Y VIVIR EL MOMENTO. GRACIAS
Mónica Gpe. García Garibay , agosto 17, 2010
EL MIEDO
ME ENCANTO LO QUE ACABO DE LEER SOBRE ELMIEDO ME ENCANTO! YA QUE YO SUFRODE FOBIAS DESDE EL 95·HE VISTO INFINIDAD DE SICOLOGOS,PSIQUIATRAS,A SIDO MUY DIFICIL,MAS QUE POR MI ,POR MIS HIJOS ...LES HE ROBADO LA VIDA,SON JOVENES Y NUNCA PUEEDO ESTAR SOLA,ULTIMAMENTE E MEJORADO TENGO MUY BUEN A PSICOLOGA AHORA,PERO,NO PUEDO VENCER AL MIEDO....SOY MUY CREYENTE EN EL SEÑOR JESUCRISTO. Y AHORA CON ESTA LESTURA ME HIZO PONERME A MEDITAR,LO DICE TAN FACIL VENCERLO,PUES TENGO TODO PARA LOGRARLO,DIOS LO BENDIGA POR DARNOS TANTO. Y ME ENCANTA SU A N I M O !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SIEMPRE LO REPITO. G R A C I S .
CELIA MEDRANO , agosto 12, 2010
Gracias por compartir
Dr. mil gracias por la infinidad de temas que trata en esta pagina es exelente para personas como yo que estamos en la busqueda de la espiritualidad y la felicidad... desde la primera vez que lo vi en television me encato el tema que expuso su tono de voz lo lleva exelente.. me estoy dando una vuelta por su pagina y ya he recibido temas que son de mucha ayuda para mi ..... solo le quero decir que por personas como usted el mundo tiene que ser mejor...

mil gracias y que Dios lo llene de bendiciones a usted y su familia
Laura.
piesitos01@hotmail.com , agosto 05, 2010
ANSIEDAD.. MIEDO.. STRESS
He padecido ataques de ansiedad y panico.. miedo a morir en concreto.. los sintomas propios de la ansiedad acelaracion del corazon sin razon, suduracion.. la primer etapa fue hace seis anos... me duro como ocho meses y ahora de repente me volvio,.y si te limita bastante a socializar en tu trabajo ocn tu pareja y con muchas cosas ya que la gente muchas veces no entiende o te dicen no tienes nada y tu por dentro esta que no osportas.;.. he ledio mucho he tomado medicamento ansoliticos.. lo mas recomendanble creo es encontrar el equilibrio espiritual... La unica para salir de esto es poniendo metas y afrontando ya que los episodios son muchos pero al final del dia no pasa nada.,, Espero salir pronto de esta segunda vez que me ataca esto con fe y con la ayuda de Dios...
Cheko , julio 02, 2010
miedo
el dia de hoy tengo 37 años y acabo de entender que el miedo lo puedo convertir en algo positivo por mas loco que se pueda ver . la insertidumbre económica , los problemas con la pareja , los hijos , el trabajo el mundo en su totalidad antes me
paralizaba hoy cuando leo tus reflexiones me das las herramientas que necesito para confirmar que mi nueva actitud va por buen camino gracias dr.
monica gonzalez rodriguez , junio 21, 2010
Miedo, ansiedad y stress
Dr. Lozano, estoy pasando por un momento muy dificil en mi vida, nunca pense que esto me podría pasar a mi, resulta que mi hija menor de edad (tiene 16 años), fué abusada sexualmente, por un tipo psicopata y maniatico, estoy en el proceso de la demanda y todo lo que implica eso, un juicio penal, pero tengo mucho miedo, no sé como manejar la situación, me siento impotente, angustiada, por favor dígame algo que me dé valor para afrontar toda esta situción.
Vicky Huitrón , junio 11, 2010
miedos,ansiedad y stress
En el "94 tuve una experiencia con mi hija menor..se enfermo y duro 5 meses en el hospital..a causa de eso....empeze a sentir sintomas dede ansiedad ,miedo...y hasta ahora no me permite el miedo hacer cosas...empiezo a sentir sudor,me falta la respiracion y me da mucho miedo de que me pase algo y mas cuando ando sola...que debo hacer para vencer todo esto..no puedo andar sola por ningun lado por el miedo a que me pase algo..no puedo vivir plenamente.
susana gonzalez , junio 03, 2010
miedos,ansiedad y stress
En el "94 tuve una experiencia con mi hija menor..se enfermo y duro 5 meses en el hospital..a causa de eso....empeze a sentir sintomas dede ansiedad ,miedo...y hasta ahora no me permite el miedo hacer cosas...empiezo a sentir sudor,me falta la respiracion y me da mucho miedo de que me pase algo y mas cuando ando sola...que debo hacer para vencer todo esto..no puedo andar sola por ningun lado por el miedo a que me pase algo..no puedo vivir plenamente.
susana gonzalez , junio 03, 2010
MIEDO
TENGO QUE DAR UN GRAN PASO A MI CARRERA PROFESIONAL, PERO ME DA MIEDO , HACE MUCHO TIEMPO QUE TERMINE MI CARERA, ME HACE FALTA MI TITULACION, ME SURMEGI EN MI TRABAJO Y DEJE PASAR EL TIEMPO, HICE A UN LADO MI CARRERA, RENUNCIE A ESE TRABAJO Y QUIERO TITULARME, PERO ME ESTA COSTANDO MUCHO TRABAJO HACERLO, QUE DEBO HACER PARA LOGRARLO.
ELIZABETH C C , mayo 19, 2010
no permitas que nadie controle tu vida
FELICIDADES A CESAR LOZANO POR ESTA PAGINA, ME PARECE FORMIDABLE, YA QUE LA VIDA DIA A DIA NOS ENFRENTA A DIFERENTES SITUACIONES EMOCIONALES, FISICAS, MATERIALES Y ESPIRITUALES, TOTAL QUE ES UN APRENDIZAJE CONSTSTANTE, GRACIAS CESAR......PARA CARMEN MALDONADO: EL QUE TE SIENTAS DEPRIMIDA ES UNA SITUACION "NORMAL" EN LA VIDA, ESO ES UNA SEÑAL DE QUE ESTAS VIVIENDO INTENSAMENTE, PERO SI YA TE ESTAS DANDO CUENTA QUE ESTAS DEPRIMIDA, TRABAJA TUS EMOCIONES PARA VENCERLA, PIDE AYUDA, LUCHA, GRITA, PATALEA, PERO NO TE QUEDES CON LOS BRAZOS CRUZADOS, HAY MUCHA GENTE QUE TE QUIERE, QUIEN MENOS TE IMAGINAS,PRINCIPALMENTE DIOS TE AMA. TU NO AMAS A TU PAREJA, SOLO DEPENDES EMOCIONALMENTE DE EL, TU YA ERES VALIENTE Y FELIZ PORQUE ERES HIJA DE DIOS, NADA MAS ABRE TUS OJOS A LA VIDA Y NO PERMITAS QUE NADIE CONTROLE TU VIDA, PORQUE DESPUES TENDRAS QUE PEDIRLE FAVORES....TE DESEO QUE TENGAS BUENA VOLUNTAD...............TU AMIGO ALEJANDRO.
RAMIREZ ALEJANDRO , mayo 04, 2010
no tengan miedo
me sentia muy triste muy deprimida porke siento ke no me doy el valor como ser humano permito ke la persona a la ke tanto amo y ke es mi pareja me trate mal porke es cierto ke soy muy celosa y me duele no tener el valor para deshacerme de esa relacion. ya estaba acostada y me levante a leer la seccion de espiritualidad para fotalecerme kiero tener el valor para dejar esta relacion o no ser tan celosa kiero ser valiente y no depender de nadie para ser feliz
v
carmen maldonado , abril 30, 2010

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